ファスティングができると話題のグリーンブラザーズのファスティングセット。
でも、気になるのは実際に試して痩せるか痩せないかですよね。
そこで当記事では、グリーンブラザーズは痩せないのか利用者の投稿を徹底調査しました。
初めてファスティングに挑戦したい人におすすめのセットなので、ぜひ最後まで読んでくださいね！
グリーンブラザーズは痩せない？
グリーンブラザーズは、摂取カロリーを落とせます。
痩せるかどうかは個人差がありますが。摂取カロリーを落として胃腸を休めたい人におすすめです。
- ファスティングが手軽に体験できる
- 摂取カロリーを落とせる
- 食べ過ぎで疲れてしまった胃腸を休められる
- SNSでの投稿もたくさん
ファスティングする期間は、たったの1日だけ！
1日のファスティングに向けて準備食と回復食もセットになっているので、しっかりと胃腸を休められます。
体重が減るかは個人によりますが、ファスティングを行うことで、体内をリセットできます。
グリーンブラザーズは痩せる？痩せない？ネット上の投稿調査
グリーンブラザーズは痩せるのか痩せないのかをネット上の投稿から調査しました。
SNSでは様々な口コミがあり、実践している人が多かったです。
ゆっくりファスティングで体重が落ちた
ファスティング３日目。グリーンブラザーズはゆっくりファスティングでスムージーだけの日は１日だからありがたい。体重-1.5kg、筋肉量-1.0kg。少し蛋白少なかったのと、糖質減らしすぎた。
— 🦍🦍🦍産業医 (@sanpogorilla) September 2, 2023
今日最後の軽食。これで600円切ってるからすごい#旬世#ファスティング#グリーンブラザーズ pic.twitter.com/pwFss4XfSf
スムージーの日は1日だけにも関わらず、体重が落ちたという口コミがありました。
軽食を徹底できるかどうかで、大きく運命を左右します。
順調に体重を減らしており、満足されている様子でした。
1週間のファスティングの結果2.9kg痩せたという口コミ
1週間のﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ結果-2.9kg
— 川嶋 杏奈💋芸者みやこ (@anna_chanyade) July 10, 2022
久々の外食では
蕎麦半分でもう満腹🤣
胃が小さくなった&
食べなさすぎたから
口開けるのも噛むのも疲れました
目標体重まではあと3kg
もう2セットくらいやってみよーと思います
お腹空くことにも慣れてきた幸せ♥️#グリーンブラザーズ pic.twitter.com/u1YRbz3Tmn
1週間のファスティングの結果、2.9kg痩せたという口コミがありました。
胃が小さくなり、食べなくなったと書かれています。
継続したいと書かれており、かなり満足している様子が伝わってきますね。
グリーンブラザーズで痩せない可能性が低い理由
グリーンブラザーズで痩せない可能性が低い理由を調査しました。
- 強制力があるから
- 使用例が記載されているから
食生活を見直したい方は、グリーンブラザーズがおすすめです。
強制力があるから
グリーンブラザーズはやり方が決まっています。
サラダボウル専門店の「グリーンブラザーズ」が次の内容を提供してくれるのです。
- 1週間のプログラム
- 野菜スムージー11包
- ジンジャースープ2包
- グレインズがゆ
※ 内容は最新の内容をご確認ください。
自分自身でメニューを決めると、誘惑に負けてしまう可能性があります。
強制的に摂取カロリーを落とせるので、痩せる可能性は高いです。
使用例が記載されているから
グリーンブラザーズの使用例が記載されています。
軽めの食事の部分を我慢する必要がありますが、日程が上記のように記載されているので。計画が立てやすいです。
おすすめの使用法も記載されているため、準備期から回復期まで、グリーンブラザーズ1つあれば簡単にファスティングできます。
ファスティング初心者の方は、決められたセットを利用することで、成功する可能性が上がります。
グリーンブラザーズで痩せないとしたら何が原因
グリーンブラザーズで痩せないとしたら、どんな原因があるのでしょうか？
- ファスティング日に我慢できない
- ファスティング日以外の食事が我慢ができない
痩せない原因になり得るものをチェックして、痩せる確率を高めましょう。
ファスティング日に我慢できない
ファスティング日に、我慢しきれないのが失敗の原因の1つです。
セットになっているので、そのセット通りに食べていけば、基本的には問題ないんですが、食欲という悪魔の手が忍び寄ってきます。
- ファスティングを実行
- お腹が空いてきてしまう
- ルールを破って食事
このパターンにハマってしまう人が、失敗例です。
ただ、セット通りに食事を進めていけば良いですし、封入されているスムージーで満腹感を満たせます。
ファスティング日以外に我慢ができない
ファスティング日以外の我慢ができないのも、失敗につながるポイントです。
- 「まごわやさしい」食材を中心にした食事を摂る
- できる限り油っこい食事、お肉、乳製品は控える
- 胃腸を休ませるために、消化にいい食事を摂る（湯豆腐、野菜スープなど）
食事面を改善できなければ痩せない可能性が高くなりますが、反対に痩せたいという気持ちを強く持っていれば、痩せられる確率が高まります。
個人差があるので、絶対に痩せるとは断言できません。
ただ、食生活を改善しながら、ダイエットできるため、真剣にダイエットしたい方はチャレンジしてみる価値があります。
グリーンブラザーズをおすすめしない人
- 丸1日スムージーだけ飲む生活が難しい人
- 食べながら痩せたい人
- 酵素ドリンクでファスティングをしたい人
グリーンブラザーズは、1日固形物を摂取できないため、我慢ができない人はおすすめできません。
スムージーではなく酵素ドリンクを利用して、ファスティングをしたい人は「優光泉」がおすすめです。
グリーンブラザーズをおすすめする人
- 初めてファスティングに挑戦したい人
- 胃腸を休ませたい人
- 体内をデトックスしたい人
- 準備食から回復食を作るのが面倒な人
ファスティングをやってみたかったけど、何から始めていいかわからない人には、グリーンブラザーズはおすすめです！
摂取するものが決まっているので、手軽に挑戦できます。
腸内環境をリセットして体を軽くしたい人は、ぜひ試してみてくださいね。
まとめ：グリーンブラザーズは、マニュアルどおりに摂取すれば痩せる可能性は高い！
グリーンブラザーズを利用して痩せたかどうか調査してみました。
マニュアル通りにスムージーを飲んで、1週間暴飲暴食をしなければ、体重を落とせる可能性は高いです。
1日固形物を我慢するのは、相当な忍耐が必要になります。
グリーンブラザーズは、1日なんと5回もスムージーを飲めるのでファスティング初心者の人もクリアしやすいです。
1日だけファスティングに挑戦して、胃腸をスッキリさせたい人にとてもおすすめです！
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